Реклама и предложения: Реклама и предложения

Инстаграм Beko Russia



Надежная и доступная бытовая техника. Мы предлагаем умные решения для вашего дома!

Публикаций: 1,267 тыс. | Подписчиков: 35,209 тыс. | Подписки: 6,363 тыс.




Кто решил, что питаться правильно – это дорого? Развенчивая мифы и продолжая социальный флешмоб #ПитайсяКакПрофи, мы обратились к Ефиму Дьяченко @dyache , одному из лучших шеф-поваров и серебряному чемпиону шоу "Мастер-шеф". ⠀ Ефим поделился рецептами простых и правильных блюд, которые не потребуют много времени на приготовление и не ударят по вашему карману! #ПитайсяКакПрофи – выбор не только мировых звезд спорта, но и известных шеф-поваров! ⠀ Пирог со шпинатом и фетой Ингредиенты: Пачка теста фило 40 гр масла сливочного и 2 яйца 250 гр шпината замороженного и 500 гр творога 9% 25 гр твёрдого сыра и 90 гр феты Соль, перец Приготовление: Разогреть духовку до 180С. Творог перемешать со шпинатом, посолить и поперчить. Промазать каждый слой теста фило маслом (понадобится 7-8 слоёв); по центру теста выложить начинку и разравнять её, сверху поломать кусочки сыра фета. Завернуть в открытый конверт, тесто сверху смазать яйцом. Запечь на пергаменте 15-20 мин, достать и посыпать тертым твёрдым сыром. Далее снова запечь 7-9 мин. Готово – просто и полезно! Выкладывайте фото вашего правильного питания с хештегом #ПитайсяКакПрофи - присоединяйтесь к социальному флешмобу!

Дата: 25 сентября, 2018

Лайков: 75 | Комментариев: 13


Делитесь фотографиями вашего правильного питания с хештегом #ПитайсяКакПрофи - участвуйте в социальном флешмобе, и за каждый такой хештег мы переведем 50 руб. в @dfl_russia (Детскую Футбольную Лигу) на развитие детского футбола! С нами уже звезды мирового спорта: Жерар Пике, Ляйсан Утяшева, Дмитрий Тарасов, Ирина Слуцкая и Евгений Малкин! А ты питаешься, как профи? 😊

Дата: 25 сентября, 2018

Лайков: 1,112 тыс. | Комментариев: 343

 

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 180,527 | Comments: 1,115

Присоединяйтесь к флешмобу за сбалансированное питание, набираем обороты 😎 #Repost @slutskayaofficial • • • • • Дорогие мои подписчики! Работая в сфере здравоохранения я понимаю, что сейчас в России особенно остро стоит проблема правильного питания среди детей! Я на своем примере знаю, как важно здоровое и сбалансированное питание. Друзья, коллеги, @3gerardpique @grebenkina_official @mariabutyrskaia @alla_dovlatova @nosov_official @yana__batyrshina давайте на своем примере покажем, как нужно питаться ПРАВИЛЬНО! Выставляйте свою еду с хештегом #питайсякакпрофи, отмечайте своих друзей, и @bekorussia пожертвует 50 рублей за каждый хештег в фонд детской футбольной лиги на развитие детского футбола в России! Здоровье наших детей в наших руках! #eatlikeapro

Дата: 24 сентября, 2018

Лайков: 66 | Комментариев: 0


Прекрасные слова! Мы тоже считаем, что должны подавать нашим детям правильный пример. Начать с правильного питания — прекрасный и верный шаг 🥕🍅🍴 #Repost @liasanutiasheva • • • • • @3gerardpique of course i #eatlikeapro! Друзья, в нашей стране очень актуален вопрос о правильном питании подрастающего поколения! И я сама, как мама двоих детей, понимаю, насколько важно с детства прививать ребенку здоровые пищевые привычки и любовь к спорту и движению. Но любое дело надо начинать с себя! Так давайте мы, взрослые, на личном примере покажем, как питаться правильно и поддержим наш российский спорт! Дорогие @ritamamun , @adelinasotnikova_2014 , @plushenkoofficial и мои подписчики, выставляйте свою правильную еду с хештегом #питайсякакпрофи, отмечайте своих друзей, и @bekorussia пожертвует 50 рублей за каждый хештег в фонд Детской футбольной лиги на развитие детского футбола в России! Помните, что только от нас зависит счастливое, а главное, здоровое будущее наших детей! Присоединяйтесь к нашей инициативе! In recent times child obesity is an immediate problem in Russia - every 5th child is suffering from it. It is harder and harder to find fruits and vegetables in a kids diet, and sports education takes a back seat. Together, let's remind the parents and show the kids that eating healthy is very important! Post pictures of your healthy eating habits with a #EatLikeAPro hashtag, tag your friends, and @bekorussia will donate 50 rubbles for every hashtag to the Childrens Footbal League (CFL).

Дата: 24 сентября, 2018

Лайков: 72 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Занимайтесь спортом, играйте в футбол и не забывайте о правильном питании ⚽ #Repost @tarasov23 • • • • • @3gerardpique of course i #eatlikeapro ! Друзья, движение - это жизнь, поэтому спорт необходим для каждого человека. При этом неотъемлемой частью здорового образа жизни является правильное питание, следить за которым нужно с раннего возраста. Сейчас в нашей стране очень актуален вопрос о правильном питании подрастающего поколения! Я безумно люблю футбол и хочу, чтобы наше дело перешло в достойные руки. Друзья @miranchuk__jr60 @miranchuk @smolovfedor_10 @t_killah @paulpogba @artem.dzyuba и подписчики, давайте покажем, что еда может быть полезной и вкусной! Выставляйте свою правильную еду с хештегом #питайсякакпрофи, отмечайте своих друзей, и @bekorussia пожертвует 50 рублей за каждый хештег в фонд детской футбольной лиги на развитие детского футбола в России! Здоровые дети - здоровая нация! #Питайсякакпрофи

Дата: 24 сентября, 2018

Лайков: 69 | Комментариев: 0


Сегодня проблема неправильного питания среди детей стоит особенно остро – каждый 5-й ребенок в России страдает избыточным весом или ожирением. Дети едят недостаточно овощей и фруктов, а свободное время проводят за гаджетами. ⠀ Давайте вместе напомним родителям и покажем детям, что питаться правильно - важно! А также поможем им вести активный образ жизни! ⠀ Размещайте фотографии своего здорового питания с хештегом #ПитайсяКакПрофи , отмечайте своих друзей, и мы переведем 50 рублей за каждый хештег в @dfl_russia - Детскую Футбольную Лигу (ДФЛ) - на развитие детского футбола в России. ⠀ @3gerardpique - а ты питаешься как профи? ;) ⠀ *** ⠀ Today child obesity is an immediate problem in Russia - every 5th child is suffering from it. Children eat not enough fruits and vegetables and spend their free time at different gadgets. ⠀ Let's help the parents and show the kids that eating healthy food is very important as well as to live an active lifestyle! ⠀ Post pictures of your healthy eating habits with a #EatLikeAPro hashtag, tag your friends, and we’ll donate 50 rubles for every hashtag to @dfl_russia , the Childrens Footbal League (CFL). ⠀ @3gerardpique - do you Eat like a Pro? ;)

Дата: 16 сентября, 2018

Лайков: 2,691 тыс. | Комментариев: 92


Большинство из нас употребляет слишком много натрия в виде соли и недостаточно калия, а это повышает кровяное давление. Рекомендуемая норма — менее 5 г соли в день, но не забывайте что сюда входит и соль, добавленная производителем в готовые продукты. Калий, смягчающий влияние натрия на давление, можно получить из фруктов и овощей, особенно томатов и бананов.

Дата: 31 июля, 2018

Лайков: 57 | Комментариев: 2


У каждого дома должен быть свой «Райский уголок», где можно побыть наедине со своими мыслями и отгородиться от будничной суеты.

Дата: 29 июля, 2018

Лайков: 42 | Комментариев: 0

You can find more information about the prormo by clicking on the image.

Date: today, 2018

Likes: 170,527 | Comments: 3,115

Пользу свежевыжатых соков нельзя недооценивать: их регулярное употребление, очень быстро и действенно оздоравливает организм, выводит из него вредные продукты обмена веществ (шлаки), а также заставляет все органы работать быстрее и активнее, придает бодрости, здоровья, успокаивает нервы, заодно укрепляя иммунитет.

Дата: 28 июля, 2018

Лайков: 45 | Комментариев: 0


Инверторные двигатели стиральных машин beko ProSmart™ работают энергоэффективно, надёжно и тихо.

Дата: 27 июля, 2018

Лайков: 31 | Комментариев: 2


Вишнёвый пирог Ингредиенты: Тесто: — Мука 200 г; — Сахар 100 г; — Сливочное масло 100 г; — Яйцо 1 шт.; Начинка: — Вишня 500 г; — Сахар 100 г; — Крахмал 1 ст.л.; — Соль ½ ч.л.; — Корица ½ ч.л. Начинка: Сахар, корицу и соль смешать вместе, добавить ½ стакана тёплой воды, поставить на плиту и довести до кипения в небольшой кастрюле. Отдельно в ½ стакана воды растворить крахмал и добавить его в сироп. Довести смесь до кипения, В кастрюлю высыпать очищенную от косточек вишню, варить 3-5 минут, после снять с плиты и поставить охлаждаться. Тесто: Муку, сахар и масло смешать в небольшой миске, добавить яйцо и замесить тесто. 1. Раскатать тесто до толщины 1.5 см, выложить в форму для запекания. 2. Поверх теста положить начинку. Из обрезков теста сделать полоски шириной 1 см и разложить их в виде решетки на поверхности пирога. 3. Выпекать пирог 35-45 минут в духовке при температуре 190-200 градусов.

Дата: 26 июля, 2018

Лайков: 33 | Комментариев: 2


Этот посложнее, ну-ка, кто здесь внимательный?

Дата: 25 июля, 2018

Лайков: 21 | Комментариев: 5

There are two primary choices in life: to accept conditions as they exist, or accept the responsibility for changing them.Denis Waitley